CARIES #1

Próchnica. Największa zmora społeczeństwa. To ona sprawia, że trzeba wybrać się do stomatologa. Skąd tak właściwie się bierze? na odpowiedź składają się cztery czynniki. Dieta ( bogata w cukry ), genetyczne uwarunkowania ( podatność zębów na demineralizację ), liczba bakterii w płytce nazębnej oraz czas działania kwasów organicznych na zęby. W dzisiejszym poście skupimy się na pierwszym powyżej wymienionym czynniku czyli diecie.

Nieodpowiednia dieta ma ogromny wpływ na stan naszego uzębienia. Cukry proste (  fruktoza, glukoza ) są próchnicotwórcze. Większość rodziców stara się wmówić swoim dziecią, że słodycze są niezdrowe. Niszczą zęby ale dlaczego? otóż przez czas utrzymywania się na powierzchni płytki. Według zaleceń zęby powinno się myć 30 minut od spożycia pokarmu. Przez pierwsze pół godziny ślina jest naszą bronią, obniża poziom kwasowości w jamie ustnej. Istotną rolę odgrywa więc higiena jamy ustnej oraz złote pół godziny.

* Profilaktyczny fakt 

Zdrowym cukrem jest ksylitol. Wywiera działanie bakteriobójcze. Kupując gumę do żucia zwróć uwagę na skład. Czy w jego asortymencie znajduje się ksylitol. 

Cześć ! Mam nadzieję, że jeszcze ktoś o mnie pamięta. Oj długo mnie tutaj nie było. Przez ten cały czas biłam się z myślami. Wrócić czy nie? postanowiłam ponowić moją działaność blogową. Według moich założeń posty będą pojawiały się co tydzień w soboty. Tematyka bloga będzie się troszkę różnić. Oczywiście posty z serii poradniki, refleksje, kosmetyki itp. dalej będą się pojawiać. Jednak jak można zauważyć po ostatnich wpisach przewija się medycyna. W której głęboko siedzę i chciałabym się z Wami dzielić moją wiedzą.

Jeśli macie do mnie jakieś pytania zadawajcie je pod tym postem. Chętnie rozwieje Wasze wątpliwości w następnym wpisie.